2024年10月30日，一场旨在增强研究生心理委员专业素养与服务技能的团体辅导活动在筑海楼308团体辅导室顺利举行。此次活动由校党委研究生工作部、研究生院主办，邀请校心理健康教育中心李耀宗老师担任主讲嘉宾，为2024级研究生心理委员们带来了一场别开生面的自我探索与成长体验。

活动以“秋日私语，知你知我”为主题，通过一系列精心设计的环节，帮助心理委员们更好地认识自己、理解他人，提升团队协作与心理辅导能力。活动一开始，李耀宗老师便通过一系列轻松有趣的热身游戏，如幸运数字排成圆圈、拍拍操和桃花朵朵开等，迅速打破了心理委员们之间的陌生感，营造了一个温馨和谐的团体氛围。

在分组环节，心理委员们迅速融入新团队，通过选举组长、自我介绍和分享幸运数字等互动环节，加深了彼此之间的了解和信任。大家纷纷分享了自己的姓名、学院、专业、家乡以及两个特质，并畅谈幸运数字对自己的意义和对本次活动的期待。随后通过成员间的承诺强化了大家对专注、尊重和坦诚的认知，也为后续活动的顺利开展奠定了坚实基础。

  紧接着，“名字的故事”转换活动让心理委员们深入分享了自己名字的由来、有趣故事及其对自己的意义。通过这一环节，大家更加深入地了解了彼此的背景和个性，增进了相互之间的情感联系。“生命的花瓣”的主体活动则引导大家反思目前生活中的幸福之事、最大成就、重大决定、挫折以及梦想，并写下若今天离去最希望听到的三句话。这一环节不仅让大家深刻思考了人生的价值与方向，也激发了大家对未来的憧憬和追求。

活动最后，热座环节充满了温暖与感动。心理委员们相互送出赞美和祝福，分享活动感受。大家纷纷表示，通过此次培训不仅提升了自己的心理素质，还学到了很多实用的心理辅导技巧和方法。他们表示将把所学应用到实际工作中去，以更加饱满的热情和专业的态度为同学们的心理健康保驾护航。

本次团体辅导活动为2024级研究生心理委员们搭建了一个交流与成长的平台。通过一系列精心设计的环节和互动游戏，大家不仅增强了团队协作能力和心理辅导技能，还深刻认识到了自我探索与成长的重要性。相信在未来的工作中，他们将以更加专业的态度和更加饱满的热情为同学们提供更加优质的心理健康服务。